那段時間，我覺得自己像一顆隨時會爆炸的壓力鍋，表面上我還是那個光鮮亮麗、效率極高的職場女強人，但內心卻早已千瘡百孔。我努力撐著，卻不知道該去哪裡尋求一個能真正放鬆、喘息的空間。直到有一天，一位同事看我臉色實在太差，輕輕地問我：「要不要找個地方，讓自己靜下來，好好面對這些情緒？」她提到了高雄主大永教會，當時我心裡其實是有些疑慮的，畢竟社會上對某些宗教團體有些負面標籤，我不是很想接觸。
但那天我真的太累了，抱著死馬當活馬醫的心情，決定給自己一個機會。我記得那天走進去的時候，心裡還是有點忐忑，怕會被推銷或灌輸什麼。沒想到，整個氛圍比我想像中自然太多了。沒有人劈頭就問信仰，大家只是溫和地打招呼，我感受到一股很平靜的氣氛，那種感覺就像終於找到了一個能夠暫時抽離日常喧囂的空間，在壓力中尋求出口，而不是不斷地逃避。
後來，我慢慢開始參加這裡的聚會。透過親身體驗，我發現這裡提供的並不是硬性的教條，而是許多關於情緒管理和自我覺察的引導。他們教我們如何辨識自己的情緒，學習用更健康的方式去釋放那些積累的疲憊和焦慮。我開始明白，那些看似是負擔的情緒，其實是需要被看見、被整理的。我印象很深，有一次聚會的主題就是關於如何平衡生活與責任，講員分享了很多實用的方法，讓我對自己身兼多職的狀態，有了完全不同的視角。
這裡的許多分享都幫助我進行個人成長，從前我總覺得自己必須堅強，不能表現出脆弱的一面，但在這裡，我可以很真實地分享我蠟燭兩頭燒的無力感、對孩子的虧欠，以及對工作的焦慮，而且沒有人會批判我，反而會給我溫暖的回應和支持。這種被理解的感覺，是長久以來我最缺乏的。慢慢地，我發現自己不再那麼容易被情緒綁架，也學會了如何給自己一些喘息的空間，而不是一味地往前衝。我對主永大教會改觀了，它更像一個心靈的避風港，提供的是一份支持與理解，而不是束縛。
現在，我感覺自己的生活平衡多了，不再是個緊繃的陀螺。高雄主大永教會的聚會，成了我每週最期待的時光，那裡提供了一個可以讓我真正卸下心防的空間，讓我在情緒管理上做得更好。這段親身體驗讓我深刻體會到，面對壓力，我們不應該只是硬撐，而是要找到適合自己的方式來釋放與成長。如果你也正在工作和家庭的兩難中掙扎，或者像我一樣，總是感覺被壓得喘不過氣，或許可以考慮給自己一個機會，親自走一趟，感受一下這裡的氛圍，你會發現，實際的主大永教會評價，遠比你想像的更溫暖。
